肋间神经炎的治疗包括药物治疗缓解疼痛和炎症、物理疗法促进神经修复、中医针灸或推拿疏通经络、局部封闭注射减轻症状、调整生活方式避免加重损伤。具体分析如下：
1.药物治疗缓解疼痛和炎症：非甾体抗炎药可减轻炎症反应，缓解局部疼痛；神经营养药物如维生素B族有助于受损神经修复；严重疼痛时可能使用镇痛药，但需避免长期依赖。药物需在医生指导下使用，注意胃肠道或肝肾不良反应。
2.物理疗法促进神经修复：超短波或红外线照射可改善局部血液循环，加速炎症消退；低频电刺激能缓解肌肉痉挛，减轻神经压迫；热敷或冷敷根据病情交替使用，急性期冷敷减少肿胀，慢性期热敷放松肌肉。
3.中医针灸或推拿疏通经络：针刺特定穴位如夹脊穴、支沟穴可调节气血运行；推拿手法松解背部肌肉紧张，缓解神经卡压；艾灸温通经络，适合寒湿型疼痛。需由专业医师操作，避免过度刺激。
4.局部封闭注射减轻症状：在压痛点或神经根周围注射麻醉药与激素混合液，快速消炎镇痛；适用于顽固性疼痛，但一年内不宜超过3次，防止软组织萎缩或血糖升高。
5.调整生活方式避免加重损伤：避免提重物或剧烈扭转胸部，减少神经牵拉；睡眠时选择硬板床，保持脊柱中立位；寒冷季节注意胸背保暖，防止受凉诱发痉挛。
治疗期间需密切观察症状变化，若出现皮肤麻木加重或活动障碍应及时复诊。饮食宜清淡，避免辛辣刺激食物影响药物吸收。保持情绪稳定，焦虑可能加剧疼痛感知。严格遵医嘱调整方案，不可自行增减治疗手段。
