来月经时拉肚子可能与宫寒有关，但并非唯一原因。中医理论认为宫寒可能导致气血运行不畅，影响消化功能，从而引发腹泻。现代医学更倾向于将这种现象归因于经期前列腺素水平升高，刺激肠道蠕动加快。
经期腹泻的成因复杂多样。前列腺素分泌增多是常见原因，这种物质不仅引发子宫收缩，也可能作用于肠道，导致排便次数增加。经期激素波动可能影响肠道菌群平衡，进一步加重腹泻症状。中医视角下的宫寒通常伴随手脚冰凉、痛经等症状，若腹泻与这些表现同时出现，则宫寒的可能性较高。但单纯依赖这一理论可能忽略其他潜在问题，如肠易激综合征或饮食不当等。
经期腹泻需结合具体症状判断原因。若腹泻频繁且伴随严重不适，建议就医排查肠道疾病。日常可注意保暖，避免生冷食物，适量饮用温热水缓解症状。中医调理如艾灸或服用温经散寒药物可能对宫寒型腹泻有效，但需在专业医师指导下进行。保持规律作息和均衡饮食也有助于减轻经期消化不适。若症状持续或加重，应及时寻求医疗帮助，避免延误其他疾病的诊断和治疗。
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张继舜
副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
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