跟腱后滑囊炎在急性期时不建议进行揉捏或按摩。此时，跟腱周围的组织可能存在炎症和肿胀，任何外力的施加都可能加重疼痛和不适。适当的休息和避免过度活动是更为重要的处理方式。
在跟腱后滑囊炎的恢复过程中，适度的物理治疗可以帮助缓解症状。物理治疗师可能会推荐一些温和的拉伸和强化练习，以改善跟腱的灵活性和力量。热敷和冷敷也可以帮助减轻疼痛和肿胀。按摩虽然可以促进血液循环，但在炎症明显的情况下，可能会导致进一步的刺激。建议在症状减轻后再考虑轻柔的按摩，以帮助放松周围肌肉，促进康复。
在进行任何形式的治疗时，务必关注身体的反应。如果在按摩或其他治疗过程中感到明显的疼痛或不适，应立即停止。保持良好的生活习惯，如适当的锻炼、均衡的饮食和充足的休息，对恢复也有积极的影响。在恢复期间，避免剧烈运动和高强度的活动，以免加重跟腱的负担。定期进行跟腱的检查和评估，确保在专业人士的指导下进行适当的康复训练，才能更有效地促进恢复。
跟腱后滑囊炎能按摩吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎可以适当进行按摩，但需要谨慎操作。跟腱后滑囊炎是发生在跟腱与皮肤之间...
跟腱后滑囊炎会痒吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎可能会伴有痒的感觉。跟腱后滑囊炎是发生在跟腱与皮肤之间滑囊的炎症，主...
跟腱后滑囊炎可以跑步吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎不建议跑步。跟腱后滑囊炎是发生在跟腱与皮肤之间滑囊的炎症，通常会导致...
跟腱后滑囊炎会肿吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎是会肿的。跟腱后滑囊炎主要是由于跟腱与周围组织反复摩擦、挤压等因素导...
跟腱后滑囊炎能自愈吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎有可能自愈，但具体情况因人而异。跟腱后滑囊炎是发生在跟腱与皮肤之间滑...
跟腱后滑囊炎会鼓包吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎有可能会鼓包。跟腱后滑囊炎是发生在跟腱与皮肤之间滑囊的炎症。当出现跟...
跟腱后滑囊炎是痛风吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎不是痛风。跟腱后滑囊炎主要是由于跟腱与周围组织反复摩擦、压迫等因素导...
跟腱后滑囊炎能揉吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎一般不建议揉。跟腱后滑囊炎是发生在跟腱与皮肤之间滑囊的炎症，通常会引...
跟腱后滑囊炎能泡脚吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
跟腱后滑囊炎是可以泡脚的。泡脚对于跟腱后滑囊炎患者来说通常是有益处的。泡脚可以促...
跟腱后滑囊炎是痛风吗
于峥嵘
副主任医师 北京大学第一医院
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