怀孕31周胆汁酸偏高怎么办

怀孕31周胆汁酸偏高需及时就医监测胆汁酸水平、遵医嘱使用降胆汁酸药物、调整饮食减少油腻高脂食物、定期胎心监护评估胎儿状况、保持左侧卧位改善胎盘供血。具体分析如下：

1.及时就医监测胆汁酸水平：怀孕31周胆汁酸偏高可能提示妊娠期肝内胆汁淤积症，需立即就医复查血清胆汁酸水平及肝功能。动态监测可评估病情进展，若胆汁酸持续升高或超过40μmol/L，需住院治疗。医生会根据结果调整治疗方案，必要时联合产科、消化科等多学科会诊，确保母婴安全。

2.遵医嘱使用降胆汁酸药物：临床常用熊去氧胆酸降低胆汁酸浓度，改善肝功能。该药物需严格按剂量服用，不可自行停药或增减药量。部分患者可能需联用腺苷蛋氨酸缓解瘙痒症状。用药期间需定期复查胆汁酸及转氨酶指标，评估药物疗效及安全性。

3.调整饮食减少油腻高脂食物：高脂饮食会刺激胆汁分泌，加重代谢负担。建议选择清淡易消化的食物，如蒸煮蔬菜、瘦肉、杂粮等，避免油炸食品、动物内脏及奶油制品。少量多餐可减轻肝脏压力，每日饮水不少于1.5升促进代谢废物排出。

4.定期胎心监护评估胎儿状况：胆汁酸过高可能增加胎儿缺氧、早产等风险。孕31周起需每周进行1-2次胎心监护，观察胎动变化。若出现胎动减少、胎心率异常或宫缩频繁，需立即住院干预。必要时通过超声多普勒检查脐血流阻力，评估胎盘功能。

5.保持左侧卧位改善胎盘供血：左侧卧位可减轻子宫对下腔静脉的压迫，增加胎盘血流量。睡眠时可用孕妇枕支撑腰背部，减少翻身频率。适当散步也有助于促进血液循环。

妊娠期胆汁酸升高需综合管理，密切观察母婴指标变化。通过规范治疗和生活方式干预，多数患者可平稳度过孕晚期。出现皮肤瘙痒加重或胎动异常时，务必第一时间就医处理。