孕37周耻骨疼的厉害怎么办

女性在怀孕期间一般都会遇到各种各样不舒服的地方，在怀孕37周的时候已经是属于晚期了，其实有些人会发现耻骨部位疼痛，而且疼的非常厉害，那么孕37周耻骨疼的厉害怎么办呢?

孕37周耻骨疼的厉害怎么办?

孕37周耻骨部位疼痛，而且疼的非常厉害，可以采用以下几个方法来缓解疼痛：

1.注意休息。患者在耻骨疼的时候，一般建议不要运动，多休息，尽量的侧卧或者坐着休息，不要爬楼梯，做一些体力劳动。而且在走路时一定要慢慢走，稍微用手托一下自己的腰部，就可以减少耻骨疼痛。

2. 改善饮食结构。患者在怀孕期间，身体是会出现中各种症状的，耻骨疼一般是因为胎儿的重量增加，压迫到耻骨导致的疼痛，可以多吃一些含钙的食物，比如豆制品海鲜类，可以有效的缓解此类情况。

在孕晚期出现耻骨疼痛是属于一种比较正常的现象，一般是无法彻底的缓解的，一般等到分娩结束，这种症状就会消失，患者也不必过于担心。

2021-06-10 浏览 288

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