三岁小孩能吃冰的吗

三岁小孩如果肠胃功能比较好，一般是能吃冰的，如果肠胃较差，一般不建议吃冰的。

冰的食物通常包括冰淇淋或者是冷饮等，如果三岁小孩的体质比较好，而且肠胃功能也比较健康，在平时可以适量吃冰的东西，能够补充身体所需要的糖分、蛋白质、碳水化合物以及维生素等营养物质，而且在夏天时也能够起到消暑的作用，但是还要遵循适度的原则，避免吃得过多。

如果三岁小孩体质较弱，肠胃功能比较差，在吃冰的食物之后，可能会加重胃肠负担，引起胃肠菌群失调，并且会造成胃肠功能紊乱，引起腹胀、腹痛或者是恶心呕吐等症状发生，从而不利于身体健康。

在生长发育时期，一定要保持膳食的平衡以及全面，多吃一些有营养的食物，能够维持身体的生长发育以及健康。

2023-04-06 浏览 19

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