宝宝多大开始吃DHA

宝宝多大开始吃DHA并没有明确的时间规定，一般可在6个月以后补充。

DHA又称为脑黄金，是促进神经细胞生长和维持的一种重要元素，也是大脑和视网膜当中的重要构成成分，一般在6个月之前可通过母乳和奶粉的方式获取，而6个月之后会逐渐添加辅食，也可以从辅食当中获取DHA的成分，满足机体的需求。

但是，有部分宝宝由于消化的功能并不是特别好，消化食物的能力比较差，对于此类宝宝可以在6个月以后补充DHA，通过额外补充能够满足机体对DHA的需求，有助于大脑和视网膜发育。

家长可以在宝宝能够添加辅食时，给宝宝添加DHA含量较丰富的食物，比如鱼肉、虾等，保证营养充足才有利于宝宝的生长发育。

2022-05-09 浏览 11

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