婴儿经常趴着玩好不好

婴儿经常趴着玩有一定好处，比如促进颈椎发育、锻炼肌肉、促进中枢神经系统发育等。但不宜长时间趴着玩，以免影响正常呼吸。

1.促进颈椎发育。婴儿趴着玩的同时可以练习抬头，因此婴儿在练习趴时同时练习抬头，对婴儿颈椎发育有促进作用，但每次时间不宜过长，5分钟左右即可。

2.锻炼肌肉。婴儿通过趴着玩可以锻炼到背部、四肢的肌肉，有助于肌肉的发育，对婴儿的头型也有一定好处。

3.促进中枢神经系统发育。趴着时婴儿可以更换另一种视角看世界，对满足婴儿的好奇心，增强探索世界的能力有促进作用。

如果婴儿不喜欢趴着可能是因为趴着抬头费力，家长不可强行让其趴着，要循序渐进让婴儿趴着练习抬头动作。同时也要注意婴儿趴着玩的时候有人监护，以免婴儿口鼻遮挡以后造成窒息。

2022-08-25 浏览 35

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