宝宝趴着睡好不好

宝宝趴着睡好不好应根据实际情况进行判断，如果宝宝会自己翻身，趴着睡通常比较好，如果不会自己翻身，趴着睡通常不好，如果出现了异常情况，应及时就医。

正常情况下，宝宝在宫腔内就是腹面部朝内，背部朝外的蜷曲姿势，而趴睡时人体较敏感的前胸部、腹部都会被包裹进里面，如果宝宝自己会发生，趴着睡通常比较好，不会受到外界的干扰，此时比较有安全感，不易惊醒，而且还可以锻炼宝宝抬头、挺胸的能力。

如果宝宝比较小，自己还不会翻身，趴着睡通常不好，因为趴睡时容易被枕头、被褥等物品堵住口鼻，可能会导致呼吸不畅，甚至会出现窒息的危险，而且宝宝在趴睡时腹部紧贴床铺不利于散热，有可能会导致体温升高。

在日常生活中，家长需要密切关注宝宝的睡眠情况，及时调整睡姿，避免长时间保持同一种姿势，同时还应注意调节室内的温度，使室内的温度保持在22~26℃。

2024-06-04 浏览 4

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