膝盖一弯一直就响

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

膝盖一弯一直就响，这种情况是比较常见的。通常来说，这可能是生理性弹响，也可能是病理性因素导致。

生理性弹响一般是由于关节在活动时，关节面之间、软骨垫与关节面之间、肌腱和关节囊之间等，发生相对运动，互相碰撞或摩擦，从而发出声音。这种弹响往往不伴有疼痛或其他不适，且响声清脆、单一，在一段时间内不会频繁出现。比如长时间保持一个姿势后突然活动膝盖，就可能出现这种生理性弹响。

如果膝盖弹响的同时伴有疼痛、肿胀、活动受限等异常表现，那就可能是病理性弹响了。常见的原因包括半月板损伤、髌股关节紊乱、膝关节骨性关节炎等。半月板损伤时，除了弹响，还可能出现关节交锁等症状；髌股关节紊乱会导致在特定动作下出现弹响和疼痛；膝关节骨性关节炎则多表现为关节疼痛、肿胀、活动受限以及弹响等。关节内游离体、滑膜皱襞综合征等也可能引起膝盖弹响。当出现这种病理性弹响时，需要引起重视，及时就医进行详细的检查和诊断，以便采取针对性的治疗措施，避免病情进一步发展，影响关节的功能和日常生活。平时也要注意保护膝盖，避免过度负重、剧烈运动等，可适当进行一些对膝盖有益的锻炼，如游泳、骑自行车等，增强膝盖周围肌肉的力量，维持关节的稳定性。对于膝盖一弯一直就响的情况，要仔细观察和分析，必要时寻求专业医生的帮助。

2024-10-13 浏览 7

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