肾结石可以吃南瓜吗

李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院三级甲等泌尿外科

肾结石患者通常可以吃南瓜。

南瓜是一种营养丰富的食物，含有多种对人体有益的成分。对于肾结石患者而言，南瓜中的营养成分不会加重结石病情。南瓜富含维生素，如维生素A、维生素C等，维生素A有助于维护尿道内膜健康，对预防泌尿系统感染等可能与结石相关的问题有一定积极意义。同时，南瓜含有丰富的膳食纤维，可促进肠道蠕动，减少肠道对草酸盐等可能与结石形成有关物质的吸收。而且南瓜中的水分含量也比较可观，适当摄入有助于增加尿量，尿液增多可以对泌尿系统起到冲刷作用，有助于小结石的排出，并且能够减少晶体在肾脏等泌尿系统器官中的沉积，从而在一定程度上对肾结石的病情起到积极的影响。南瓜的热量相对较低，适合大多数人食用，肾结石患者食用南瓜也不用担心会带来额外的健康风险，如肥胖等问题，反而能从南瓜的营养成分中获取一定的健康益处。

2024-10-28 浏览 2

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