有没有水痘止痒妙招

刘雯敏 副主任医师 山东省立医院三级甲等皮肤性病科

水痘止痒有不少妙招。

首先，在医生的指导下使用药物是很有效的止痒方法。例如外用炉甘石洗剂，对皮肤有收敛和保护作用，可以有效减轻瘙痒感。如果瘙痒严重，医生可能会根据情况开一些抗组胺药物，像氯雷他定等，这些药物可以从内部缓解身体因为水痘引发的瘙痒反应。

从日常护理方面来说，保持皮肤清洁很关键。用温水轻轻擦拭皮肤，动作要轻柔，避免擦破水痘。穿着宽松、柔软的棉质衣物，这样可以减少衣物对皮肤的摩擦，从而减轻瘙痒。同时，要注意修剪指甲，避免因为瘙痒难忍而不自觉搔抓导致皮肤破损，一旦皮肤破损就容易引发感染，加重病情。另外，室内温度和湿度要适宜，温度保持在22-24摄氏度，湿度在50%-60%左右较为合适，这样的环境有助于缓解皮肤的不适。

在饮食上也有需要注意的地方。尽量避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物可能会加重皮肤瘙痒的症状。多吃新鲜的蔬菜、水果，补充维生素，像橙子、苹果、菠菜等，维生素有助于皮肤的修复，从一定程度上减轻瘙痒。而且要多喝水，保持身体水分充足，促进新陈代谢，这对缓解水痘引起的不适也有帮助。

2024-11-25 浏览 10

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