大多数乳糖不耐受的宝宝可能在3岁左右症状逐渐消失，但这并不是绝对的，存在个体差异。
乳糖不耐受是由于宝宝肠道内乳糖酶活性不足或缺乏，导致不能完全消化分解母乳或牛乳中的乳糖所引起的一系列症状。随着宝宝的生长发育，肠道功能逐渐完善，肠道菌群逐渐建立，乳糖酶的活性也可能会慢慢提升。在这个过程中，宝宝对乳糖的耐受性会逐渐增强，症状可能会逐渐减轻直至消失。每个宝宝的肠道发育速度不同，有些宝宝可能会早一些恢复，而有些宝宝可能需要更长时间，甚至部分宝宝的乳糖不耐受情况可能会持续存在。如果宝宝在成长过程中，没有持续接触含乳糖的食物，肠道可能缺乏对乳糖的持续刺激，也不利于乳糖酶活性的提升和恢复。
对于乳糖不耐受的宝宝，家长不必过于焦虑和紧张。在日常生活中，可以通过一些方法来帮助宝宝缓解症状，比如少量多次喂奶，避免一次性摄入过多乳糖；也可以在医生的指导下，使用乳糖酶制剂，帮助宝宝消化乳糖。同时，要注意观察宝宝的症状变化，如果宝宝出现严重的腹泻、呕吐、营养不良等情况，应及时就医，采取相应的治疗措施。随着宝宝年龄的增长，饮食逐渐多样化，也可以适当增加一些不含乳糖或低乳糖的食物，以保证宝宝的营养需求。乳糖不耐受的宝宝需要家长的细心呵护和耐心照顾，密切关注宝宝的生长发育情况，确保宝宝健康成长。
