鼻窦炎有分泌物可通过鼻腔冲洗缓解症状、使用药物减少分泌、局部热敷促进引流、保持环境湿度适中、及时就医避免加重。具体分析如下：
1.鼻腔冲洗缓解症状：采用生理盐水或专用冲洗液清洁鼻腔，帮助稀释并清除分泌物，减轻鼻塞和炎症。冲洗时注意水温适宜，避免用力过猛导致黏膜损伤。每日1-2次，持续使用可改善症状。
2.使用药物减少分泌：在医生指导下使用黏液溶解剂或抗组胺药物，降低分泌物黏稠度，减少分泌量。避免自行滥用减充血剂，以免引发药物性鼻炎。中药如辛夷、苍耳子也有辅助效果。
3.局部热敷促进引流：用温毛巾敷于鼻窦部位，每次10-15分钟，每日2-3次。热量可扩张血管，加速血液循环，促进分泌物排出。热敷后轻柔按摩鼻翼两侧效果更佳。
4.保持环境湿度适中：干燥空气会加重鼻黏膜干燥和分泌物黏稠，使用加湿器维持室内湿度在50%-60%。避免长时间处于空调或暖气直吹环境，多饮水保持黏膜湿润。
5.及时就医避免加重：若分泌物呈黄绿色、伴随发热或头痛，可能提示细菌感染，需尽快就医。医生可能开具抗生素或建议进一步检查，如鼻窦CT，以防并发症。
鼻窦炎患者应避免用力擤鼻，防止分泌物逆流至中耳。饮食清淡，减少辛辣刺激食物摄入。规律作息有助于增强免疫力，减少复发。症状持续超过两周或反复发作，需专科评估是否需手术治疗。
