宝宝吸收不好需要从饮食、生活习惯和医疗检查等多方面综合调理。吸收不良可能由消化功能不完善、食物不耐受或潜在疾病引起,需根据具体原因调整喂养方式并补充必要营养。
饮食调理是关键。优先选择易消化的食物,如米粥、蒸熟的胡萝卜或南瓜泥,避免高纤维或油腻食物。少量多餐能减轻肠胃负担,乳糖不耐受的宝宝可改用低乳糖奶粉。适当补充益生菌有助于改善肠道菌群,提升消化能力。若存在营养不良,可在医生指导下添加维生素或锌等营养素。
注意观察宝宝的大便性状和体重变化。持续腹泻、便中带血或体重不增需及时就医,排除过敏、乳糜泻或感染等问题。避免强迫进食,营造轻松就餐环境。定期体检监测发育指标,确保调理方案有效。若调整饮食后仍无改善,需通过便常规、过敏原检测等明确病因,针对性治疗。