什么是腱鞘炎

腱鞘炎是一种常见的手部劳损性疾病，主要是指腱鞘因机械性摩擦而引起的一种慢性无菌性炎症改变。

腱鞘是套在肌腱外面的双层套管样密闭的滑膜管，作用是保护肌腱，并让肌腱在其中能够顺畅地滑动。当手部频繁活动，例如长时间打字、使用鼠标、织毛衣等，肌腱与腱鞘之间就会不断地产生摩擦。这种过度的摩擦会导致腱鞘出现充血、水肿等炎症反应，进而引发腱鞘炎。腱鞘炎患者常常会感到局部疼痛，疼痛的程度因人而异，在活动手部时疼痛可能会加剧，尤其是在进行特定动作时，比如屈伸手指。同时，还可能伴有局部的肿胀，有时可以摸到硬结，并且关节活动会受到一定的限制，严重影响手部的正常功能。

从发病部位来看，腱鞘炎可发生在多个部位，其中以手腕部和手指部最为常见。手腕部的腱鞘炎，如桡骨茎突狭窄性腱鞘炎，多与拇指或手腕的频繁活动有关。在手指方面，屈指肌腱腱鞘炎较为常见，常发生在手指的掌指关节掌侧，患者在屈伸手指时可能会出现弹响，就像扣扳机一样，所以也被称为扳机指。在治疗方面，对于症状较轻的腱鞘炎，通常可以采用休息、制动、热敷、外用药物等保守治疗方法。如果病情较为严重，保守治疗无效时，可能需要进行手术治疗，以松解腱鞘，恢复肌腱的正常滑动。预防腱鞘炎也非常重要，在日常工作和生活中，要注意保持正确的姿势，避免长时间重复性的手部动作，定时休息和活动手部关节等。