人流后90天月经不来需及时就医检查、排查妊娠可能、评估激素水平、检查子宫内膜恢复情况、排除宫腔粘连。具体分析如下：
1.及时就医检查：人流后月经延迟超过90天属于异常情况，需尽快到医院进行专业检查，明确具体原因并制定干预方案。
2.排查妊娠可能：月经未恢复需首先排除再次妊娠，通过血检或超声确认是否因排卵恢复导致意外怀孕。
3.评估激素水平：内分泌紊乱是常见原因，需检测促卵泡激素、黄体生成素等指标，判断卵巢功能是否正常。
4.检查子宫内膜恢复情况：人流操作可能损伤内膜基底层，导致修复延迟，超声检查可观察内膜厚度及形态是否达标。
5.排除宫腔粘连：手术创伤或感染可能引发宫腔粘连，表现为经血滞留或闭经，宫腔镜检查是确诊的金标准。
就医前避免自行用药或盲目调理，保持情绪稳定有助于内分泌恢复。饮食需均衡营养，避免生冷刺激食物。记录身体变化如腹痛、分泌物异常等细节，便于医生综合分析。复查期间严格遵医嘱，必要时配合药物或物理治疗促进月经复潮。
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