左足母趾远节关节面骨折可通过保守治疗固定制动、药物镇痛消肿、物理康复训练、定期复查评估、必要时手术干预。具体分析如下：
1.保守治疗固定制动：采用石膏托或支具对患趾进行外固定，限制关节活动以避免二次损伤。固定时间通常为4-6周，期间需保持患肢抬高以减轻肿胀。固定范围需涵盖邻近趾关节，确保骨折端稳定对位。
2.药物镇痛消肿：口服非甾体抗炎药缓解疼痛及炎症反应，配合活血化瘀类中成药促进局部血液循环。急性期可外用冷敷减轻软组织肿胀，48小时后改为热敷辅助药物吸收。
3.物理康复训练：拆除固定后逐步进行被动关节屈伸训练，防止肌腱粘连和关节僵硬。后期增加抓毛巾、足趾抗阻等动作恢复肌力，训练强度以不诱发疼痛为限。
4.定期复查评估：每周拍摄X线片观察骨折对位及愈合进度，若出现移位需及时调整治疗方案。康复期通过触诊和功能测试判断关节稳定性，确保骨痂生长符合预期。
5.必要时手术干预：对于严重移位或合并关节面塌陷的骨折，需行切开复位内固定术。术中采用微型钢板或克氏针重建关节面平整度，术后仍需配合阶段性康复计划。
治疗期间避免过早负重行走，防止骨折端承受剪切力。饮食需补充钙质及胶原蛋白，戒烟酒以促进骨愈合。出现皮肤发紫、麻木等异常情况应立即就医。
