腰扭伤骨头疼可以按摩吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

腰扭伤骨头疼时通常不建议立即按摩。

腰扭伤后出现骨头疼，可能存在腰椎小关节紊乱、骨折等情况。此时按摩可能会加重损伤，导致疼痛加剧、病情恶化。在腰扭伤的早期，更重要的是休息、制动，避免进一步的刺激和损伤。如果盲目进行按摩，可能会使原本已经受伤的组织受到更严重的牵拉和挤压，甚至可能造成骨折移位等严重后果。

腰扭伤后需要先明确具体的损伤情况。如果疼痛持续不缓解或伴有其他异常症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT等，以确定是否存在骨折、脱位等严重问题。在明确诊断之前，自行按摩是不安全的行为。只有在经过专业医生的评估和诊断后，根据具体情况判断是否适合按摩以及选择合适的按摩方法和时机。而且按摩也应该由专业的按摩师或在医生的指导下进行，避免因不恰当的按摩手法或力度给患者带来不必要的痛苦和风险。腰扭伤骨头疼时不能随意按摩，要谨慎对待，以确保患者的安全和康复效果。

2024-10-13 浏览 10

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