小孩吃什么补铁

小孩补铁可以吃以下食物：

1.高铁含量的蔬菜，如菠菜、胡萝卜、芹菜、木耳、海带、花生、枣子、谷类、豆制品等。

2.动物类高铁食物，如蛋黄、动物肝脏、动物血、瘦肉、鱼等。在这些食物中，肝脏是预防缺铁性贫血的首选食物。

另外，在给宝宝补铁时，要补充富含维生素C的食物，如苹果、橘子、木瓜等，可以帮助宝宝更好地吸收铁元素。且不要过量补铁，以免导致宝宝铁中毒。

展开全文

2022-05-23 浏览 113

相关文章

小孩贫血要吃什么食物

由于饮食不均衡或者挑食等原因，有一部分小孩子也出现了贫血的问题。贫血就要补血，那...

三岁小孩吃什么吐什么怎么回事

三岁小孩吃什么吐什么考虑与消化不良、胃肠炎、胃肠型感冒等原因有关。1.消化不良。...

三岁小孩吃什么吐什么怎么回事

3岁小孩吃什么吐什么，可能是消化不良、急性胃肠炎、上呼吸道感染等引起。1.消化不...

小孩子吃什么吐什么是什么原因?

小孩子吃什么吐什么可能是消化不良、急性肠胃炎、急性阑尾炎、急性脑炎、幽门梗阻等原...

缺铁缺钾吃什么最好

通常不存在缺铁缺钾吃什么最好的说法。缺铁缺钾可以吃猪肝、香蕉、黑豆、硫酸亚铁片、...

缺铁性贫血吃什么食物好

缺铁性贫血在临床上很常见，尤其是青少年和育龄妇女发病率高，除了可以直接铁剂外，和...

小孩子补脑和提高智力吃什么

小孩子的大脑发育是非常重要的，毕竟很多家长都不想让自己孩子输在起跑线上，所以给小...

小孩补铁吃什么食物

小孩缺铁可导致缺铁性贫血，由于小孩因年龄不同，补铁方式有所不同，具体分析如下：对...

小孩补铁可以吃猪肝吗

小孩吃什么菜补铁

小孩补铁可吃菠菜、猪肝、黑木耳、红枣、瘦肉。具体分析如下：1.菠菜：菠菜富含铁元...

加载中...

点击加载更多

没有更多了

杏林普康

在线预诊