中暑可以服用藿香正气水、十滴水、人丹等中药缓解症状。这些药物具有解表化湿、理气和中的功效,能有效缓解头晕、恶心、呕吐等中暑不适。
中暑在中医属于暑湿或阳暑范畴,多因暑热侵袭、气阴两伤所致。藿香正气水由藿香、苍术、陈皮等组成,擅长解表化湿,适用于暑湿引起的头昏胸闷、胃肠不适。十滴水含樟脑、干姜等成分,可祛暑散寒,对头晕、腹痛有效。人丹含薄荷脑、冰片等,能清热开窍,缓解轻度中暑的头晕头痛。若暑热伤阴较重,可配合生脉饮含人参、麦冬、五味子益气生津。绿豆汤、西瓜翠衣煎水等食疗方也有辅助降温作用。
使用中药缓解中暑需注意辨证施治。藿香正气水含酒精,过敏或驾车时慎用;十滴水刺激性较强,儿童孕妇需减量。重度中暑出现高热、抽搐时,需立即就医,不可仅依赖中药。服药期间忌辛辣油腻,避免加重湿热。储存中药需避光防潮,变质后不可服用。预防中暑的关键是避免高温暴晒,及时补充水分和电解质,体质虚弱者减少户外活动。