迷迭香在适量使用的情况下通常不会对怀孕造成直接影响，但过量摄入或不当使用可能带来风险。迷迭香作为一种常见的香草和药用植物，其安全性取决于使用方式和剂量。孕期女性需谨慎对待迷迭香的使用，尤其是高浓度提取物或精油形式。
迷迭香含有多种活性成分，如迷迭香酸和挥发油，这些成分在少量烹饪使用时通常安全。高剂量的迷迭香可能刺激子宫收缩，理论上存在引发早产或流产的风险。动物过量迷迭香提取物可能影响激素水平或胚胎发育，但人类临床数据有限。迷迭香精油因浓度较高，孕期应避免内服或大面积涂抹。部分传统医学将迷迭香用于调经，进一步提示其潜在子宫刺激作用。目前尚无充分证据表明少量食用迷迭香调味会对妊娠产生危害，但谨慎起见，建议控制摄入量。
使用迷迭香时需特别注意避免高浓度制剂，如精油或补充剂。孕期女性应咨询医生后再决定是否使用迷迭香相关产品，尤其是存在高危妊娠或流产史的情况。烹饪中少量使用新鲜或干燥迷迭香通常无需过度担忧，但需观察是否出现腹痛等异常反应。迷迭香可能与抗凝血药物产生相互作用，服用此类药物的孕妇更需警惕。选择含有迷迭香的护肤品时，建议优先考虑低浓度配方。任何情况下，孕期使用迷迭香都应遵循少即是多的原则，出现不适立即停用并就医。
