来例假犯恶心是什么原因

来例假犯恶心可能是激素水平变化、前列腺素影响、经前综合征、胃肠功能紊乱、心理因素导致的。具体分析如下：

1.激素水平变化：在例假期间，女性体内的激素水平会发生显著变化，如雌激素和孕激素的波动。雌激素水平下降可能会影响到神经系统的调节功能，进而影响胃肠道的正常蠕动和排空，导致恶心感。同时，激素变化还可能对大脑中的化学物质平衡产生影响，例如血清素水平的改变，血清素与情绪和胃肠道功能都有关系，其水平异常可能引发恶心等不适症状。

2.前列腺素影响：例假期间，子宫内膜会合成并释放前列腺素。前列腺素不仅会引起子宫收缩，帮助内膜脱落排出，还会进入血液循环，影响到其他器官。当到达胃肠道时，会使胃肠道平滑肌收缩加强，可能导致胃部不适、恶心，甚至呕吐、腹泻等症状。而且前列腺素水平越高，这些胃肠道症状可能就越明显。

3.经前综合征：经前综合征是许多女性在例假前和例假期间会出现的一系列生理和心理症状的组合。恶心是其中可能出现的症状之一。可能与身体对即将到来的例假的整体生理调整有关，包括激素波动、神经递质变化以及身体的应激反应等多种因素的综合作用。除了恶心，还可能伴有乳房胀痛、情绪波动、疲劳等症状。

4.胃肠功能紊乱：例假期间，女性的身体处于一种相对特殊的生理状态，身体的抵抗力可能会有所下降。此时如果饮食不规律、过度劳累或者腹部着凉等，很容易引发胃肠功能紊乱。胃肠功能紊乱会导致消化液分泌异常、胃肠蠕动节律改变等，从而引起恶心、呕吐、腹痛、腹胀等不适症状。

5.心理因素：例假期间，女性可能会因为身体的不适、生活压力或者对例假本身的担忧等心理因素而产生恶心的感觉。例如，有些女性可能会担心例假期间的疼痛、不便或者担心例假不规律等问题，这些心理压力会影响到神经系统的功能，进而影响到胃肠道的感觉。焦虑、紧张等情绪还可能导致自主神经功能失调，使胃部血管收缩，胃黏膜缺血，从而引发恶心。

在例假期间，女性应保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食，避免过度劳累和精神紧张，注意腹部保暖等，有助于减轻恶心等不适症状。