脚踝骨折肿能热敷吗

于峥嵘 副主任医师 北京大学第一医院三级甲等骨科

脚踝骨折肿在一定时间后是可以热敷的。

一般来说，在脚踝骨折后的早期，局部会有出血和肿胀，此时热敷可能会加重出血和肿胀，所以早期不适合热敷，而应冷敷来减少进一步出血和肿胀。但在受伤一段时间后，比如72小时后，通常出血已经停止，这时热敷是有助于促进肿胀消退的。热敷可以加速局部血液循环，改善局部的新陈代谢，帮助淤血吸收，从而缓解肿胀和疼痛。

脚踝骨折后除了恰当时间进行热敷外，还需要进行综合的处理。患者需要抬高患肢，高于心脏水平，这样有利于静脉回流，减轻肿胀。同时要注意休息，避免过早负重行走，以免影响骨折愈合。如果肿胀非常严重，可能还需要配合医生进行一些物理治疗，如红外线照射等，或者使用一些具有活血化瘀作用的药物来辅助治疗。在恢复过程中，要注意观察肿胀的变化情况，如果肿胀持续不消退、出现皮肤温度升高、发红或者疼痛加重等异常表现，应及时就医，排查是否有其他并发症发生，以便及时采取相应的治疗措施。脚踝骨折后的肿胀处理需要根据具体情况选择合适的方法和时机，以促进康复。

2024-10-13 浏览 16

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