如果患者经常大量摄入高脂肪或高能量、腌制品,容易诱发高血压。但并不是进食这些食物一定会导致血压高,如果偶尔吃或者只吃一次,通常不会引起高血压。
如果长期吃高脂肪或高能量的食物,容易诱发高血压。在日常生活中患者如果经常吃快餐,出现高血压的风险比正常人高,因为大多数快餐食物当中含有的高脂肪、高能量过多,比如炸鸡或肥肉等食物。
另外,腌制品等高盐饮食,例如咸菜、咸蛋、腊肠等,是高血压发生的危险因素,而且不良饮食习惯很容易导致心血管相关疾病出现,比如容易提高冠心病、脑卒中的发生风险。所以患者平时要尽量坚持低盐、低脂饮食,避免喝酒,以免导致血压升高。
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