柚子皮泡水喝的功效

柚子想必大家都吃过，因其果实饱满，口感酸甜，而且营养丰富，所以深受大众的喜爱。柚子除了果实可以吃之外，柚子的皮还可以入药或者是泡茶来用，那么柚子皮泡水的功效有哪些呢?

柚子皮泡水的功效有很多，它除了具有饭后消食，化痰止咳的功效。它还有以下几点功效：

第一个，能够有效地缓解肺炎症状，因为柚子皮中含有的一些物质能够起到化痰止咳的作用，所以能够有效地治疗一些呼吸系统的炎症。

第二个，能够有效地保护心血管的健康，因为多喝柚子皮泡的茶能够清理血管中的一些杂质，从而减少血栓或者是心肌梗的发生。

第三个，能够起到去油减肥的作用，因为柚子皮能够有效地吸收身体中的油脂，从而加快身体对脂肪的分解，具有去油腻的效果。

除了以上几种以外，柚子皮泡水还具有抗氧化，缓解衰老等作用，因为柚子皮含有的一种黄酮化合物对身体具有很好的抗氧化作用，可以起到清除体内的自由基，从而起到保持皮肤的紧嫩、延缓衰老的功效。

平时吃完柚子后可以把柚子皮剥下来撕成一瓣一瓣的，把里面的水分晒干就可以拿来泡水喝了。并且，柚子皮泡的水还可以去角质，把柚子皮煮的水擦在身体的皮肤上，能够使皮肤变得更加细腻光滑。

2020-10-12 浏览 431

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