感冒了可以吹风扇吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

感冒了不建议吹风扇。

感冒时，人体的免疫力下降，身体处于较为虚弱的状态。吹风扇会使身体表面的汗液快速蒸发，带走大量热量，从而导致身体发冷，这可能会加重感冒的症状，比如使原本的鼻塞、流涕更加严重，还可能引起身体的寒战。而且，风扇吹出的风是机械风，不像自然风那样柔和，这种较为强劲的风直吹身体，容易让毛孔收缩，不利于身体散热和排汗，会干扰身体自身调节体温的机能。

从中医的角度来看，感冒多是由于外感风邪等因素引起人体营卫失调。此时人体的正气在与邪气抗争，身体的气血运行处于一种相对不稳定的状态。吹风扇会引入新的外邪，进一步破坏身体的阴阳平衡。例如，风寒感冒时，人体本就受寒邪侵袭，再吹风扇会让寒邪更深入体内；风热感冒时，风扇风邪夹杂热邪，也会加重体内的热邪，使得病情变得更为复杂，不利于身体的恢复。所以，感冒期间应尽量避免吹风扇，保持身体的舒适和温暖，有助于感冒的痊愈。

2024-11-12 浏览 9

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