感冒可以吹风扇吗

郭兮恒 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等呼吸内科

通常感冒时不建议吹风扇。

感冒是一种常见的上呼吸道感染疾病，患病期间人体的免疫力下降，身体较为虚弱。吹风扇会使身体表面的汗液快速蒸发，带走大量热量，从而导致身体发冷，这可能会加重感冒症状。比如会让原本就有的鼻塞、流涕更加严重，还可能引起身体的寒战，进一步影响身体的恢复。而且，风扇吹出的风是机械风，不像自然风那样柔和，这种较为强劲的风直吹身体时，会对皮肤表面的神经末梢产生刺激，不利于身体在感冒期间的调养。

从中医的角度来看，感冒多是由于外感风邪等因素引起的，此时人体的正气不足，需要调养身体以祛邪外出。吹风扇会使风邪进一步侵袭人体，打乱身体自身的调节机制。即使是在炎热的天气里感冒了，也不应吹风扇，可以选择其他的降温方式，如使用湿毛巾擦拭身体等温和的方法来降低体表温度，这样既能缓解炎热带来的不适，又不会加重感冒病情。同时，感冒期间应多休息、多喝水，保持室内空气的流通，这样有助于身体尽快恢复健康。

2024-11-12 浏览 9

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