米糊里加莲子的危害

米糊里加莲子的危害主要有加重体质虚寒、加重气滞、加重脘腹胀满、加重大便燥结、过敏反应等，若有上述不适症状，需要及时就医，完善相关检查，选择合适的方法改善。具体分析如下：

1.加重体质虚寒。如果患者属于寒性体质，饮食方面应该以温润补益为主，适合多进食温补的食物，食用米糊里加莲子可能导致身体不适，如腹泻、腰酸背痛等，不建议体质虚寒的人群食用，以免加重病情。

2.加重气滞。如果患者属于气滞体质，通常表现为活力不够，对任何事物都不感兴趣，并且容易产生悲观的情绪。这类人群不适宜食用，以免加重气滞症状，可以在医生指导下服用疏肝理气、补气温阳的药物进行调理。

3.加重脘腹胀满。如果患者胃肠功能受损，由于吃得过多或进食难以消化的食物，会导致脘腹胀满，而莲子交心肾，厚胃肠，所以此类人群不适宜食用，以免导致病情加重。

4.加重大便燥结。由于莲子具有收敛固涩的功效，能够涩肠止泻，而大便燥结的患者食用后会加重症状。

5.过敏反应。如果患者属于过敏体质，食用米糊里加莲子后，可能会导致过敏反应，出现皮疹、瘙痒、呼吸异常等症状。

虽然米糊里加莲子有很高的营养价值，但是要注意食用的人群是否适合吃此食物，并且也不建议长期大量食用。