补充维生素对骨折有好处吗

补充维生素C对骨折的患者有好处，骨折的患者适当的补充维生素，可以加快骨折处伤口的愈合。而且也可以增加身体的免疫力，从而增加了对一些传染病的抵抗力。

富含维生素C的食物有：苦瓜、番茄、柑橘类、柠檬以及深绿色及黄红色蔬菜等。骨折的患者除了可以补充维生素C之外，也可以适当的补充富含蛋白质、钙的食物。另外，骨折的患者要避免吃一些辛辣刺激的食物，还要注意忌吸烟、喝酒、喝咖啡等。

运动方面的锻炼也不能忽视，当恢复到一定程度之后，可以在医生的建议下进行运动训练。可以加快恢复的速度，而且也可以预防骨折的一些后遗症的发生

2022-02-17 浏览 6

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