早上同房确实可能提高受孕概率。男性睾酮水平在清晨达到峰值，精子数量和质量相对较高，这为受孕创造了有利条件。同时，女性基础体温在晨间较低，更接近排卵期的生理特征，可能增加受孕机会。
从生理学角度看，晨间性行为与人体昼夜节律存在关联。男性精子浓度和活力在睡眠后得到恢复，经过数小时休息，生殖系统处于较佳状态。女性宫颈黏液在晨间可能更易形成精子通道，尤其在排卵期前后，这种黏液变化有助于精子存活和运输。部分研究指出，夫妻在早晨的性欲水平较高，心理状态放松，间接提升了受孕可能性。但需注意，个体差异显著，并非所有人群都符合这一规律。
受孕成功与否受多重因素影响。建议结合排卵期监测，通过基础体温曲线或排卵试纸确定最佳时机。长期熬夜或作息紊乱者，晨间同房优势可能不明显。备孕期间需避免过度关注单一时间点造成心理压力，保持每周2-3次规律性生活更为重要。存在生殖系统疾病或长期未孕的情况，应及时就医检查，而非仅依赖时间选择。避免使用润滑剂可能干扰精子活动的产品，确保生殖健康环境。
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王少为
主任医师 北京医院
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王少为
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杨永彬
副主任医师 上海市第一人民医院
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