滑膜炎的治疗方式包括休息与制动、药物治疗、物理治疗、关节腔注射、手术治疗。具体分析如下：
1.休息与制动：滑膜炎急性期需减少关节活动，避免加重炎症。通过支具或绷带固定关节，减轻压力，促进滑膜修复。过度活动可能导致积液增加，延长恢复时间。制动期间可配合轻度肌肉收缩练习，防止关节僵硬。
2.药物治疗：非甾体抗炎药可缓解疼痛和肿胀，口服或外敷均有效。严重病例需使用糖皮质激素短期控制炎症。部分患者需联合活血化瘀中药改善局部循环。药物需在指导下使用，避免长期依赖或副作用。
3.物理治疗：超短波或热敷能促进血液循环，加速炎症吸收。冷敷适用于急性肿胀期，减轻渗出。针灸或推拿可松解粘连，改善关节功能。物理治疗需根据病情阶段选择合适方法，避免不当操作加重损伤。
4.关节腔注射：穿刺抽出积液后注入透明质酸钠或激素类药物，直接作用于滑膜。该方法可快速缓解症状，但频繁操作可能增加感染风险。注射后需保持局部清洁，短期内限制剧烈活动。
5.手术治疗：保守治疗无效或滑膜严重增生时，需关节镜下滑膜切除。手术可清除病变组织，减少复发。术后需严格康复训练，逐步恢复关节活动度。开放性手术创伤较大，仅适用于特殊病例。
治疗期间需定期复查，根据恢复情况调整方案。避免自行用药或过度活动，防止病情反复。饮食宜清淡，减少辛辣刺激食物摄入。出现发热或关节红肿加重应及时就医。
