滑膜炎的治疗方法包括药物治疗、物理疗法、关节腔注射、中医治疗、手术治疗。具体分析如下：
1.药物治疗：滑膜炎的药物治疗主要采用非甾体抗炎药缓解疼痛和炎症，严重时可使用糖皮质激素短期控制症状。部分情况配合活血化瘀的中成药辅助改善局部循环。药物需在专业指导下使用，避免长期依赖或滥用。
2.物理疗法：通过热敷促进血液循环，冷敷减轻急性期肿胀，超声波或微波治疗帮助消炎消肿。康复训练如低强度关节活动可防止粘连，但需避免过度负重。物理疗法需根据病情阶段选择合适方式。
3.关节腔注射：在无菌操作下向关节内注射透明质酸钠润滑关节，或注射糖皮质激素缓解严重炎症。该方法能直接作用于病灶，但频繁使用可能损伤软骨，需严格控制适应症和次数。
4.中医治疗：采用针灸刺激穴位疏通经络，艾灸温通气血，或外敷中药膏散瘀止痛。内服中药以祛风除湿、活血通络为主，需辨证施治。推拿手法可辅助改善关节功能，但急性期慎用。
5.手术治疗：对于顽固性滑膜炎或合并结构损伤者，可行关节镜下滑膜切除术，清除病变组织。术后需结合康复锻炼恢复关节功能。手术是最后选择，需严格评估指征。
治疗期间避免关节受凉或过度劳累，饮食宜清淡并控制体重。急性期减少活动，慢性期逐步加强功能锻炼。定期复查调整方案，不可自行增减药物或疗法。出现异常症状及时就医。
