减肥中偶尔大吃大喝可以吗

长期喝绿茶能减肥吗

王东梅 副主任医师  聊城市第二人民医院

众所周知，绿茶对人体有众多好处，比如它能降低血压，降低血脂，还能够有效的延缓衰老...

减肥偶尔放纵一天可以吗

张人玲 主任医师  首都医科大学宣武医院

采取控制饮食减肥的人群，在没达到减肥的目的之前最好不要放纵，避免反弹。进采取运动...

天天大吃大喝会得肾结石吗

李明 副主任医师  中国医科大学附属盛京医院

天天大吃大喝有可能会得肾结石。大吃大喝这种不健康的生活方式是导致肾结石形成的一个...

健身操能减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

健身操是一种有氧运动，一般有很多女性会参加，因为跳健身操可以让身体更加得健康，那...

减肥可以喝蜂蜜吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

爱美之心人皆有之，而蜂蜜是一种具有美容养颜效果的食品，饱受女性的喜爱，而很多女性...

孕妇偶尔喝一次咖啡可以吗

刘艳美 副主任医师  钦州市妇幼保健院

在怀孕的时候，女性要特别注意自己的饮食，有很多食物都是需要忌口的，但有时候可能疏...

早上空腹喝蜂蜜水可以减肥吗

刘玉 副主任医师  萍乡市第二人民医院

众所周知，蜂蜜水是一种可以润肠通便的饮品，而且非常的好喝，有些人就想通过喝蜂蜜水...

减肥能偶尔吃蛋黄酥吗

龚新宇 副主任医师  中日友好医院

蛋黄酥的热量很高，油脂含量也很高，所以减肥期间最好不要吃。当然如果只是偶尔吃一次...

大吃大喝后如何清肠

张继舜 副主任医师  首都医科大学附属北京朝阳医院

大吃大喝后可以通过饮食调整、适度运动、增加水分摄入等来清肠。大吃大喝后，胃肠负担...

减肥偶尔放纵一天可以吗

毕叶 副主任医师  山东省立医院

减肥偶尔放纵一天是可以的。在减肥过程中，长期保持严格的饮食控制和规律的运动确实是...