肝郁的症状常见情绪低落、胸胁胀痛、食欲减退、睡眠障碍、月经不调。具体分析如下：
1.情绪低落：肝郁可能导致长期情绪压抑或易怒，表现为无故烦躁、忧虑或悲伤。肝主疏泄功能失调会影响情志活动，进而出现精神不振、兴趣减退等现象。严重时可能伴随思维迟缓或注意力不集中。
2.胸胁胀痛：肝经循行于胸胁部位，肝郁气滞时易出现胀满或隐痛，尤其在情绪波动后加重。疼痛可能呈游走性，按压或深呼吸时不适感明显。部分情况可能牵连至背部或肩颈区域。
3.食欲减退：肝郁克犯脾胃，导致消化功能减弱，出现脘腹胀满、嗳气或反酸。进食后不适感可能加剧，甚至伴随恶心。长期肝郁还可能引发大便溏稀或便秘交替出现。
4.睡眠障碍：肝郁化火或气血失和会影响心神安定，表现为入睡困难、多梦易醒或早醒。部分情况可能伴随夜间口干、目赤等虚火症状。睡眠质量下降进一步加重疲劳感。
5.月经不调：肝郁对女性经期影响显著，常见经前乳房胀痛、周期紊乱或经血量少色暗。严重时可能闭经或痛经加剧。气血不畅还可能引发经期情绪波动明显。
出现上述症状需结合整体状况判断，避免自行用药。调理应以疏肝解郁为主，兼顾脾胃与气血平衡。情志调节与规律作息同样重要，必要时寻求专业指导。
