手淫指的是自慰,一周自慰一次一般情况下不会对身体健康造成危害,不过要避免次数太频繁,如果感觉身体不舒服的情况下,需要尽快到医院治疗。
自慰属于一种不良的生活习惯,一周一次属于正常现象,在自慰的过程中不会损伤到阴茎,也不会导致局部出现肿胀和疼痛的现象,所以不会对身体造成危害,自慰的次数应该控制在一周以上一次,次数过于频繁,比如一周两次或者是三次,时间太久的情况下,可能会引起肾虚,会导致腰膝酸软和四肢乏力,也可能会导致阳痿早泄和阴茎勃起功能障碍,这些因素都会对身体健康造成影响,所以要尽量避免自慰。如果感觉有性欲的情况下,可以通过转移注意力的方法来做改善,比如看一些正能量的书籍或者是去参与一些户外运动,包括了跑步和跳绳等。
日常生活当中还需要做好私密处的卫生和清洁工作,每天晚上可以用温开水来做清洗,同时还需要及时的更换内裤,避免发生感染的现象。
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