竞走会不会腿粗

饭后快走会不会变得腿粗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

饭后快走一般不会让腿变粗。快走是一种有氧运动，在饭后进行适当的快走有助于促进消化...

乳酸堆积会导致腿粗吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

乳酸堆积不会直接导致腿粗。乳酸是在运动过程中，由于氧气供应不足，身体通过无氧代谢...

跳绳和跑步会不会腿粗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

跳绳和跑步本身不会直接导致腿粗。跳绳和跑步都是非常好的有氧运动，在进行这些运动时...

跑完步不拉伸会腿粗吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

跑完步不拉伸可能会腿粗。跑步过程中，腿部肌肉反复收缩发力，如果跑完步不进行拉伸，...

老是蹲着会不会腿粗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

老是蹲着可能会使腿变粗。当人老是蹲着时，腿部肌肉处于持续紧张收缩的状态。尤其是小...

女人腿粗好不好

刘雯敏 副主任医师  山东省立医院

女人腿粗好不好并没有绝对的答案，这是一个因人而异且受多种因素影响的情况。从健康的...

天天走路会导致腿粗吗

单建林 主任医师  首都医科大学附属北京友谊医院

如果走路的时间比较短，天天走路是不会导致腿粗的。但如果走路的时间比较长，天天走路...

扁平足会导致腿粗吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

扁平足本身一般不会直接导致腿粗。扁平足主要是指足弓低平或消失的一种足部畸形状态。...

每天竞走一小时可以减肥吗

黄玉红 主任医师  中国医科大学附属第一医院

每天竞走一小时有助于减肥。竞走是一种中高强度的有氧运动，在竞走过程中，身体需要消...

长期走路腿会变粗吗

于峥嵘 副主任医师  北京大学第一医院

长期走路腿不一定会变粗。一般情况下，适度的长期走路通常不会导致腿明显变粗，反而可...