大便拉不出来考虑可能跟饮食因素、运动因素、不良习惯等有关。
1.饮食因素。平时喜欢吃辣椒、花椒等油腻刺激性的食物,不喜欢吃新鲜的蔬菜、水果,不能够摄入充足的膳食纤维,可能会导致大便拉不出来。
2.运动因素。平时不喜欢锻炼,吃完饭之后立即坐下或者躺下,可能会导致胃肠道的蠕动减慢,也容易出现大便拉不出来的情况。
3.不良习惯。平时的排便习惯不健康,排便时间过长、排便时注意力不集中、排便时喜欢玩手机或看书,都可能会导致大便拉不出来,使大量的毒素蓄积在体内,对身体健康造成一定的影响。
除此之外,患有先天性巨结肠、溃疡性结肠炎、结直肠肿瘤、痔疮、肛裂等器质性疾病,也可能会导致大便拉不出来。