体内湿气重体重会增加吗

如果体内湿气较重,会导致体重增加。

湿气较重是中医上的一种说法,主要是受到饮食或者运动量少的影响,导致体内水液和代谢产物不能及时排出,在体内长时间滞留导致。一旦患者体内湿气较重,就会导致脾胃消化能力下降,因此就会造成消化不良,不仅会导致食物中的营养不能被身体完全吸收,而且还会导致体内热量和脂肪过高,长时间在体内堆积,就会引发肥胖,造成体重增加。其次,部分患者还会导致口干、口苦、食欲不振、大便黏腻、纳减脘胀、身困神倦等不适。

因此,为了改善,建议患者可以在日常生活中多吃具有利尿除湿功效的食物,帮助缓解,比如苦瓜、冬瓜、薏米等。必要时可以在医生的指导下服用药物治疗,比如参苓白术散、健脾丸等,都有很好的疗效。

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2022-07-04 浏览 30
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