鼻窦炎患者需注意保持鼻腔清洁、避免接触过敏原、合理使用药物、注意饮食调理、加强身体锻炼。具体分析如下：
1.保持鼻腔清洁：鼻窦炎患者应定期用生理盐水冲洗鼻腔，清除分泌物和病菌，减少炎症刺激。冲洗时动作轻柔，避免用力过猛损伤鼻黏膜。保持室内湿度适宜，避免干燥空气加重症状。
2.避免接触过敏原：过敏是鼻窦炎常见诱因，患者需远离花粉、尘螨、宠物毛发等过敏原。外出佩戴口罩，定期清洁家居环境，减少接触刺激性气体或烟雾。
3.合理使用药物：遵医嘱使用抗生素、抗炎药或鼻喷剂，不可自行增减药量或长期依赖药物。滥用药物可能导致耐药性或副作用，加重病情。
4.注意饮食调理：饮食宜清淡，多摄入富含维生素的蔬果，避免辛辣、油腻食物刺激黏膜。适量饮水有助于稀释分泌物，促进排出。
5.加强身体锻炼：适度运动增强免疫力，减少感冒和上呼吸道感染风险。避免剧烈运动引发鼻部不适，选择散步、太极拳等温和方式。
鼻窦炎患者需定期复查，及时调整治疗方案。症状加重或持续不缓解应就医，避免延误治疗。保持良好的作息习惯，避免过度疲劳，有助于病情恢复。
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