上呼吸道感染可以吃香蕉吗

上呼吸道感染一般可以吃香蕉。

上呼吸道感染并不是一种非常严重的疾病，主要是由细菌、病毒或其他病原体入侵导致。平时并没有严格的饮食禁忌，一般可以吃香蕉，主要的营养成分是水分、维生素，还含有膳食纤维和各种微量元素，适当地吃点香蕉不仅能够促进肠道蠕动、帮助消化，还可以补充身体缺乏的各种营养，给身体提供能量，让身体尽快恢复完善。

但需注意最好不要一次性吃过多的香蕉，如果吃得过多可能会导致腹泻等症状产生，而且香蕉里面也含有一定量的糖分，可能会加重咳嗽。

上呼吸道感染出现后需要根据感染类型对症用药，一般可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚、喷托维林、利巴韦林等药物治疗，还需多注意休息、少熬夜劳累。

2022-09-23 浏览 6

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