老人脑出血后需注意保持安静卧床避免情绪激动、密切监测生命体征变化、遵医嘱按时服药控制血压、预防并发症如压疮和肺炎、逐步进行康复训练促进功能恢复。具体分析如下：
1.保持安静卧床避免情绪激动：脑出血后需绝对卧床休息，减少头部活动，避免剧烈咳嗽或用力排便。情绪波动可能引起血压骤升，导致再出血风险增加。保持环境安静，限制探视人数，避免强光或噪音刺激。卧床时头部抬高15-30度以减轻颅内压，翻身时动作轻柔，避免颈部扭曲。
2.密切监测生命体征变化：定期测量血压、心率、呼吸和体温，观察瞳孔大小及对光反射。血压过高可能诱发再次出血，过低则影响脑灌注。若出现头痛加剧、呕吐、意识模糊或肢体活动障碍加重，需立即就医。记录每日出入量，注意电解质平衡，防止脱水或水肿。
3.遵医嘱按时服药控制血压：高血压是脑出血的重要诱因，需长期规律服用降压药物，不可自行增减剂量。避免使用可能升高血压的药物如麻黄碱类。服药后定期复查血压，根据医生调整方案。合并糖尿病或高脂血症者需同步控制血糖和血脂，减少血管损伤风险。
4.预防并发症如压疮和肺炎：长期卧床易导致局部皮肤受压缺血，需每2小时翻身一次，保持皮肤清洁干燥。进食时抬高床头30度，细嚼慢咽以防呛咳引发吸入性肺炎。每日拍背助排痰，保持室内空气流通。留置导尿管者需定期消毒，预防尿路感染。
5.逐步进行康复训练促进功能恢复：急性期后应在医生指导下开始被动关节活动，防止肌肉萎缩和关节僵硬。病情稳定后增加坐位平衡、站立等训练，配合针灸或推拿改善肢体功能。语言障碍者需早期介入发音练习，从单字逐步过渡到短句。康复过程避免过度疲劳，以轻微出汗为度。
脑出血后需定期复查头部影像学检查，评估出血吸收情况。饮食以低盐、低脂、高纤维为主，保持大便通畅。避免突然用力或剧烈运动，外出时需有人陪同以防跌倒。家属应学习急救措施，如突发意识丧失需立即侧卧并联系急救。康复效果与出血部位和量相关，需耐心配合治疗。
