怀孕预产期是什么时候

宫伟雁 副主任医师 山东省立医院三级甲等产科

怀孕预产期的计算通常以末次月经的第一天为起点，加上280天40周来估算。这是临床常用的方法，称为Naegele规则。例如，末次月经第一天是2023年1月1日，预产期则为2023年10月8日。若月经周期不规律或排卵时间异常，需结合超声检查调整预产期。超声检查在孕早期尤其是孕11周前能更准确通过胎儿发育指标修正预产期。

预产期的计算并非绝对精确，仅约5%的孕妇会在预产期当天分娩。多数分娩发生在预产期前后两周内，即孕38至42周之间。医学上将孕37周前分娩定义为早产，孕42周后为过期妊娠，需密切监测。月经周期不规律、多胎妊娠或辅助生殖技术受孕等情况可能影响预产期准确性。例如，试管婴儿的预产期通常以胚胎移植日期推算。孕期超声测量的胎儿生长参数如头臀长、双顶径若与末次月经推算的孕周差异较大，医生会优先根据超声结果调整预产期。

预产期仅为参考，孕妇需关注临产征兆，如规律宫缩、破水或见红。孕晚期应定期产检，监测胎心、羊水量及胎盘功能。若孕41周仍未发动，医生可能建议催产以避免胎盘老化风险。孕期保持合理饮食、适度运动及情绪稳定有助于胎儿健康。避免过度焦虑预产期，胎儿发育成熟后自然分娩更为重要。如有异常腹痛、胎动减少或阴道出血，需立即就医。预产期前后准备好待产包及住院手续，确保随时应对分娩需求。

2025-05-23 浏览 1

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