手指发炎肿痛可通过冷敷缓解疼痛和肿胀、保持患处清洁干燥、避免挤压或过度活动、外用消炎药膏涂抹、必要时口服消炎药物。具体分析如下：
1.冷敷缓解疼痛和肿胀：冷敷能收缩血管，减少局部血流，从而减轻肿胀和疼痛。将冰块包裹在干净毛巾中，每次敷10-15分钟，间隔1-2小时重复。避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。若肿胀伴随发热或化脓，冷敷后需及时就医。
2.保持患处清洁干燥：发炎部位易受细菌感染，需用温水轻柔清洗，避免使用刺激性清洁剂。清洗后彻底擦干，必要时用无菌纱布覆盖。潮湿环境会加重炎症，日常避免接触污水或化学物品。若出现脓液或皮肤破损，需专业处理。
3.避免挤压或过度活动：外力挤压可能导致炎症扩散或加重组织损伤。减少手指弯曲、抓握等动作，必要时用夹板固定。若因工作或生活无法避免，可佩戴防护指套。长期肿痛需排除肌腱或关节问题。
4.外用消炎药膏涂抹：适用于轻度发炎，如含有鱼石脂或中药成分的药膏。涂抹前清洁双手，取适量均匀覆盖肿痛区域，每日2-3次。若皮肤过敏或症状未缓解，立即停用并咨询医生。不可自行挑破水泡或脓肿后涂药。
5.必要时口服消炎药物：适用于伴随发热或严重感染的情况。需严格按剂量服用，不可随意增减。胃肠功能较弱者宜饭后服药，避免饮酒或辛辣食物。若服药后出现皮疹或呼吸困难，立即停药并就医。
出现持续高热、肿痛蔓延至手掌或手臂、伤口发黑坏死等情况，需紧急处理。孕妇、儿童及慢性病患者用药前应咨询医生。日常注意手部防护，避免接触尖锐物品或高温物体。
