鼻窦炎有一定自愈可能,但具体取决于类型和严重程度。急性鼻窦炎多由病毒感染引起,通常2-4周内可自行缓解;慢性鼻窦炎或细菌感染则需医疗干预。自愈过程与个体免疫力、鼻腔结构及护理措施密切相关。
急性鼻窦炎初期症状如鼻塞、流涕、面部胀痛,若由普通感冒引发,充分休息、补充水分、生理盐水冲洗鼻腔可加速康复。免疫系统正常运作时,炎症可能逐渐消退。但细菌性鼻窦炎伴随高热、脓涕持续超过10天,或症状加重,提示需抗生素治疗,否则可能引发颅内或眼眶并发症。慢性鼻窦炎因长期鼻腔阻塞或过敏因素导致黏膜增生,自愈概率较低,常需药物或手术改善通气。
日常需避免用力擤鼻以防炎症扩散,保持室内湿度减少黏膜刺激。吸烟、游泳或接触过敏原可能加重病情。症状轻微时可观察1-2周,但出现视力变化、剧烈头痛或高热应立即就医。糖尿病患者、免疫力低下者更需警惕感染进展。合理使用减充血剂,但不超过3天以免反弹性鼻塞。定期复查有助于评估自愈情况或调整治疗方案。