饭后血糖11.9正常吗

毕叶 副主任医师 山东省立医院三级甲等内分泌科

饭后血糖11.9mmol/L是不正常的。

一般情况下，餐后血糖餐后2小时应小于7.8mmol/L。当餐后血糖为11.9mmol/L时，超过了正常范围，提示血糖可能存在异常情况。但仅凭一次测量结果不能确诊糖尿病，还需要结合空腹血糖、糖化血红蛋白以及是否有糖尿病典型症状如多饮、多食、多尿、体重减轻等来综合判断。如果多次测量餐后血糖都偏高，或同时伴有空腹血糖异常等情况，就需要高度警惕糖尿病的可能，应进一步进行相关检查，如口服葡萄糖耐量试验等，以明确诊断。

除了糖尿病，一些其他因素也可能导致餐后血糖升高，比如短期内摄入大量高糖食物、应激状态、某些药物影响等。所以当发现餐后血糖11.9mmol/L时，不要过于惊慌，应及时就医，向医生详细告知近期的饮食、运动、用药等情况，以便医生进行准确的分析和判断。同时，在日常生活中要注意保持健康的生活方式，如合理饮食，控制总热量摄入，避免高糖、高脂肪、高盐食物；适量运动，如散步、慢跑、游泳等；保持良好的心态，避免精神紧张和压力过大等。这些都有助于维持血糖的稳定，预防糖尿病及其他相关疾病的发生。如果确诊为糖尿病，应在医生的指导下进行规范的治疗和管理，包括饮食控制、运动锻炼、药物治疗等，以控制血糖，减少并发症的发生。

2024-09-06 浏览 2

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