耳膜内陷是否可以游泳需要根据具体情况判断，轻度内陷且无不适症状时通常可以游泳，但若伴随炎症、疼痛或听力下降，则不建议下水。
耳膜内陷通常由咽鼓管功能障碍、中耳炎或气压变化引起，可能导致耳闷、耳鸣或听力减弱。游泳时水压可能进一步加重内陷，尤其潜水或快速下潜时，耳内外压力不平衡可能引发疼痛甚至鼓膜损伤。若存在急性中耳炎或鼓膜穿孔风险，接触不洁水源还可能引发感染。建议在游泳前咨询医生，通过耳镜检查确认耳膜状态及咽鼓管功能。
游泳时需避免深潜或快速下潜，佩戴防水耳塞减少进水风险。若游泳后出现耳痛、流脓或听力异常，应立即就医。平时可通过咀嚼、打哈欠或捏鼻鼓气缓解耳压，但避免用力过猛。耳膜内陷合并感冒或鼻炎时，咽鼓管肿胀可能加重症状，此时更应暂停游泳。定期复查耳膜恢复情况，确保安全后再恢复水上活动。
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