年纪轻会得结石吗

年纪轻确实可能得结石。结石并非中老年人专属疾病,年轻人同样可能因代谢异常、饮食结构失衡或不良生活习惯形成结石,临床中20-30岁的患者并不罕见。

结石年轻化与多种因素相关。高糖、高盐、高蛋白饮食会改变尿液成分,增加草酸钙或尿酸结晶风险;长期饮水不足导致尿液浓缩,结晶更易沉积;久坐不动的生活方式延缓代谢废物排出。部分年轻人因遗传性代谢疾病如胱氨酸尿症或反复尿路感染,结石发病率显著增高。过度饮用碳酸饮料、过量补充维生素C或钙剂等行为也可能成为诱因。胆结石则与肥胖、快速减肥、高脂饮食密切相关,年轻女性因激素变化更易患病。

预防结石需从生活习惯入手。每日饮水量建议达到2-2.5升,尤其夜间适当补水避免尿液过浓;减少动物内脏、菠菜等高草酸食物摄入,钙质补充需遵医嘱而非盲目进补;保持规律运动促进代谢,避免久坐超过2小时。出现腰部隐痛、血尿或排尿刺痛应及时就医,B超或CT可明确诊断。已确诊患者需定期复查,结石较小者可尝试药物排石,较大结石需体外碎石或手术。需注意,自行服用化石偏方可能加重肾脏负担,规范治疗是关键。

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2025-07-28 浏览 3
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