孕妇外阴瘙痒可以使用温水清洗、穿棉质内裤、避免使用刺激性洗液、局部涂抹医生推荐的药膏、保持外阴干燥。具体分析如下：
1.温水清洗：孕妇外阴瘙痒时可用温水轻柔清洗外阴部位，水温不宜过高，避免破坏皮肤屏障。清洗时动作要轻柔，不可用力搓揉，以免加重刺激。每日清洗1-2次即可，过度清洗可能使皮肤更加敏感。清洗后轻轻拍干，避免残留水分刺激皮肤。
2.穿棉质内裤：选择透气性好的纯棉内裤，减少对外阴皮肤的摩擦和闷热感。化纤材质容易滋生细菌并加重瘙痒，棉质内裤吸湿性好，有助于保持外阴干爽。内裤应每日更换，清洗时使用温和的洗涤剂，避免残留化学物质刺激皮肤。
3.避免使用刺激性洗液：含有香精、酒精或强碱性成分的洗液可能加重外阴瘙痒。孕妇应选择温和无添加的清洁产品，或直接使用清水清洗。过度依赖洗液可能破坏外阴正常菌群平衡，反而增加不适感。
4.局部涂抹医生推荐的药膏：在医生指导下使用安全的外用药膏，如含氧化锌或低浓度激素的软膏，可缓解瘙痒和炎症。自行购买药物可能存在风险，孕妇用药需严格遵医嘱，避免影响胎儿健康。
5.保持外阴干燥：潮湿环境易滋生细菌和真菌，加重瘙痒。如厕后及时擦拭，避免尿液或分泌物残留。睡眠时可选择宽松衣物，减少局部出汗。必要时可使用纯棉护垫，但需频繁更换，避免长时间使用。
孕妇外阴瘙痒需谨慎处理，若症状持续或加重，应及时就医，避免自行用药影响妊娠健康。日常护理以温和、安全为主，减少对皮肤的刺激。
