外阴瘙痒可使用抗真菌药物、保持局部清洁干燥、避免刺激性物质、穿着宽松棉质内裤、局部冷敷缓解症状。具体分析如下：
1.抗真菌药物：外阴瘙痒若由真菌感染引起，可选用抗真菌药物涂抹患处。常见药物包括克霉唑、咪康唑等，能有效抑制真菌繁殖，减轻瘙痒和红肿。使用时应按说明或医嘱规范用药，避免长期使用导致皮肤敏感。
2.保持局部清洁干燥：每日用温水清洗外阴，避免使用碱性肥皂或洗液。清洗后轻轻擦干，减少潮湿环境滋生细菌或真菌。过度清洗可能破坏皮肤屏障，需注意适度。
3.避免刺激性物质：香水、染色卫生巾或含酒精的护理产品可能加重瘙痒。选择无添加的卫生用品，减少化学物质接触。内裤洗涤时需漂洗干净，避免残留洗涤剂刺激皮肤。
4.穿着宽松棉质内裤：化纤材质不透气易导致闷热，棉质内裤吸湿性好，能减少摩擦和汗液积聚。避免穿紧身裤，保持通风透气，降低局部温度与湿度。
5.局部冷敷缓解症状：用干净毛巾包裹冰袋轻敷瘙痒处，可暂时缓解不适。冷敷能收缩血管，减轻红肿和灼热感，但避免直接接触皮肤或时间过长，防止冻伤。
出现瘙痒时避免抓挠，防止皮肤破损感染。症状持续或加重需及时就医，排除其他疾病可能。饮食宜清淡，减少辛辣食物摄入。
